Tag kreatin
Zelo zanimivo je nasprotujoče si mnenje številnih ljudi, tudi strokovnjakov, za kreatin. Nekateri strokovnjaki skušajo celo dokazati, da kreatin pomaga pri zdravljenju nekaterih hujših kroničnih bolezni, kot sta Parkinsonova ali Alzheimerjev. Kreatin namreč povečuje moč mišic. Obstajajo pa po drugi… Continue Reading →
Vsakemu športniku je najbolj ključno stalno pridobivanje mišične mase. S tem pridobiva na moči ter vztrajnosti in vzdržljivosti, posledično pa pridobiva tudi na samozavesti. Torej je pridobivanje mišičnega tonusa izredno pomembno. Seveda enako velja tudi za nekoga, ki mu je… Continue Reading →